どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 1日2食夕食抜き16時間不食生活2週間経過しました。 タイムスケジュールとしては朝4時に朝食、昼12時に昼食、夕食取らずに（ナッツとヨーグルトのみ食べても良い）寝るという感じです。 「空腹」こそ最強…

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 大同電鍋で水をあまり使わずにジャガイモとたまごを蒸し茹でてポテトサラダを作りました。 https://youtu.be/vcxpch6nfUY あと今までスマホを立てて撮影していましたが、横向きにして撮影すると画面に隙…

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 ブログの便利な使い方として、「自分にとっては大事なことだけど、ややこしくてそのうち内容忘れそうなこと」を記録しておけば、あとで検索して探すことができるというものがあります。 3ヶ月でゼロから…

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 100人以下の会社のためのiDeCo&企業型DC楽々活用法 作者:伸枝, 山中 発売日: 2017/08/17 メディア: 単行本 今回は自分が覚えておきやすくするためということもあり、小規模企業共済とiDeCoを併用して税…

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 12月に実家の和牛繁殖業の頭数を増やすためにローンを私が組みました。 www.rupannzasann.com そのため、140万円分のローンを抱えることになりましたが、2月段階で100万円まで減らすことができました。 …

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 11月から職場まで10分で行ける場所に引っ越しをしました。 交通費0円自宅に居ながら副業【テープ起こしという仕事】 (BR出版) 作者:ばんだいさん 発売日: 2020/05/04 メディア: Kindle版 というかその前…

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 題名通りですが、本当に久しぶりに1日のアクセス数が千を超えました。 www.rupannzasann.com 調べてみたらこの記事以来なので、9か月ぶりのようだ。 9か月？そんなにか・・・ちょっとショックだな。2年…

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 1日2食で夕飯抜き16時間不食時間を作るという生活を継続中です。 www.rupannzasann.com “空腹"が健康をつくる ―1日2食のプチ断食― 作者:三浦 直樹 発売日: 2020/02/13 メディア: 単行本（ソフトカバー）…

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 1日2食夕食抜き16時間不食生活2周目に入りましたが、小腹がすいた時に食べているものはナッツになります。 しかしナッツは高いです。 ダイエットやめようかと思うくらい高いです。 ピーナッツだけとか1…

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 1/28より夕飯抜き1日2食毎日16時間何も食べない時間を作る取り組みを始めて10日間経ちました。 まず体重自体は4 kg 減りました。減りすぎだ。 これまで夕飯にものを食べ過ぎていたという証拠ですねｗ我…

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 Twitterでこのようなブログ記事を見かけました。 漫画 バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則 作者:ジョージ・Ｓ・クレイソン,坂野旭 発売日: 2019/10/04 メディア: Kindle…

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 あと1100日後くらいに今の会社を退職し、実家の和牛繁殖農家をつごう！ということで少しずつ動き始めています。 その一環でどのように両親と自分とで所得を分配すれば払う税金と社会保険料を減らすこと…

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 私の一番の趣味はアジアへの海外旅行でした。コロナで行けてはいませんが、行けるようになったらメチャクチャ行きたいです。 アジア奥の細道 作者:岡部一明 発売日: 2017/03/07 メディア: Kindle版 ただ…

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 沖縄県は全国でも弁当購入額が多い県です。それもあってか朝から開いている個人経営の弁当屋がたくさんあります。 その弁当屋がコロナのせいでばたばたつぶれていっています。 正確に言うと、コロナで営…

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 私は食事のときにラッシーを作ってよく飲みます。 ラッシーの作り方は、ヨーグルト1牛乳3くらいの比で混ぜてカロリーゼロの砂糖をお好みで入れて混ぜるだけです。 かんたんですし、お手軽にヨーグルトを…