節約系ミニマリスト0.5~怒涛の和牛農家就農編

投資のための節約。節約のためのミニマリズム。和牛繁殖農家を目指す。

2017-11-23から1日間の記事一覧

1日2食の夕飯抜き生活中なのに、夕飯食べてしまったら寝坊した!

rupannzasann.hatenablog.com ここ1か月、 ①朝食はバナナ+牛乳 ②昼食は、 平日⇒ランチマップで500円外食 土日祝祭日⇒自炊で適当に作る ③夕食は、青汁+プロテイン+牛乳 という生活をしています。 筋肉量は減らずに体重が、9%減りました。 そして睡眠…