節約系ミニマリスト0.5

本多静六式改 収入があるたびにその1/2 を自分のために取っておく 🌊 節約からの投資のコンボ

節約系ミニマリスト糖質制限始めるってよ

どうも、回り道ばかりのろくでなし、節約系ミニマリストのルパン座3です。

 

3週間後にお見合い相手と会うということもあり、絶賛ダイエット中です。

筋トレとウォーキング、自転車はやっていますが、なかなか減りません。

このままではまずいです・・・

 

ということで、食事制限も始めます。

手っ取り早いのは糖質制限ですので、糖質制限ダイエットをします。

 

 

糖質制限にはブランパンだな

節約系ミニマリストたるもの、ダイエットなどにプラスでお金を払う

ということをするべきではないのですが、糖質制限の要として、

ローソンのブランパンシリーズを多用しようと思います。
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なにせ、このパンを4個食べても糖質8.8gです。

おにぎり1個で30~40g糖質があるので、それに比べると驚異的です。

そして、味も普通のパンに比べたらさすがに劣りますが、まずくはない。

わりとおいしく食べられるラインをキープしています。

 

なにより、腹持ちが良くきちんと食べた感覚になるので、空腹に襲われることは、

あまりありません。

問題は値段が238円する点だけかな。

夕食と昼食2食これを食べるとして、一日当たり500円弱。

でもこれは必要経費として考えてがまんします。

 

朝食だけは血糖値が上がりにくい玄米を雑炊にして、少しだけ食べようと思う。

 

あとブランパンシリーズには糖質が18gはあるけど甘くておいしいものもあるので、

たまにはそれを食べることで、甘いものを我慢します。

18gと言ってもおにぎりの半分ですからね。

 

それにしても、糖質制限をしてみると、炭水化物のコスパの良さに驚かされます。

肉300g野菜300gを用意すると、500円~千円くらいかかりますが、

炭水化物300gは米やパスタを使えば数十円です。

 

貧困層は炭水化物ばかり食べているから太っているというのを、

身にしみて感じています。

 

 

ブランパンに合わせるもの


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ブランパンを主食にしつつ、おかずとしては、たんぱく質を大量にとれるように作った汁物を食べるようにします。

サラダはコスパが悪いし、見た目より取れる栄養が少ないから食べません。

 

汁に入れるものは、

鶏むね肉(写真は貰い物のベーコン入れたけど)

エリンギなどのキノコ類

豆腐

その時の気分でいろいろな野菜(主に冬瓜、ブロッコリー)

などです。

 

これをめんつゆで煮込むだけです。

それ以上の味付けはしません。

切って鍋に放り込んで蓋をして煮るだけなので、簡単お手軽です。

1000円分の材料で3日持ちます。

三食をこれを食べています。

飽きてくるので、食欲も無くなるのがポイントです。

 

 

糖質制限を1日やっただけの感想

昨日はブランパンと汁物とプロテインのみしか食べなかったので、

日中ずっと軽い頭痛が続きました。

二日酔いよりは痛くないくらいのレベルですが。

糖質が足りず、かるい低糖質症になったようです。

糖質は偉大だ。でも、私の敵なのだ。

 

やはり、朝食くらいは糖質を少し取ったほうがよさそうです。

あとは、筋肉量が落ちないように、飲み物はプロテインを飲むようにしています。

プロテインにも糖質が含まれているので、トータル1日の糖質は100gくらいになると思います。

 

今まで1日200gは糖質を取っていただろうから、半分というところか。

慣れてきたら、朝食の玄米すらなくしていくかもしれないが、

そうするとだいぶお腹がすきそうだ・・・・

まあ、慣れるしかないな。

 

2018/11/11日記事作成

 

田舎でもローソンのおかげで成城石井の商品が買える


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どうも、回り道ばかりのろくでなし、節約系ミニマリストのルパン座3です。

 

私、沖縄在住ですが、 ふとローソンに立ち寄ってみた時に、

成城石井コーナーが新たに設置されてのを見つけました。

 

 

沖縄の田舎者からすると、

成城石井と聞くと、

東京とかにある、金持ちが行く輸入品を扱ういけてる店というイメージです。

シロガネーゼが行く店みたいなイメージでもあります。

そんなイメージで当たっていますでしょうか。

 

テレビや雑誌でちょこちょこ名前は聞くのですが、

実際の店舗は見たこともなく、夢が膨らむだけのお店でした。

 

そのようなお店の商品が沖縄で買えると言うのであれば、

楽しみでしょうがありません。

そもそも何でローソンに成城石井の商品があるかと言うと、

成城石井はローソンに買収されていたのですね。

今後このように成城石井の商品が、ローソンに並ぶ機会も増えてくるでしょう。

 

 

節約系ミニマリスト買った成城石井商品

ローソンに成城石井の商品が並んでるからといって、

ばかすか買うようなことはしません。

私、節約系ミニマリストですから。

 

ということで一品だけ買うことに決めて、

10分ほど商品棚を じっくり見ていきました。

このような時間が最高の時間つぶしです。

 

そしてガーキンスピクルスを買うことにしました 。

瓶いっぱいにピクルスが入っていて、

税抜き300円ですから、 なかなかお得です。


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瓶がきれいでしっかりしているので、

瓶代を除けば 中身の価格は200円くらいでしょうか。格安です。 


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わざわざ インドから輸入しているのですね。 どのような味なのか楽しみです。

 

 

ガーキンスピクルス実食

家に帰ってみて開けてみようとして気がついたのですが、

蓋以外に外にコーティングとか何もされていなくて、

ただただ思いっきり蓋をきつく締めることで、

中身が漏れないように作られてました。

さすが輸入品。

 

ということで私が今まで開けてきた瓶の中で、

最もきつく開かない瓶でした。

10分位無理やり開けようとしたのですが、なんとも開かず、

蓋を熱湯で温めて、蓋の大きさを大きく膨張させることでなんとか開けました。

本当に暖めるのは効果大なんですね。

すぐに開きました。

 


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ピクルスは漬物なので、ご飯に合うかなと思って、

ご飯のお供として、漬物代わりに食べていました。

 

収穫後24時間以内にピクルスにしたというだけあって、

ミニきゅうりが 噛みごたえもありぷりぷりしてて美味しいです。

 

ただ問題点として 砂糖酢漬けなので、

甘くて、いまいちご飯に合いませんでした。

なので間食代わりにポリポリ食べるという形で使っていこうと思います。

 

 

予算内の範囲でプチ贅沢

どうしても買わなく買わなければいけなかった食品というわけではありませんが、

予算の範囲内で、たまにこのようなものも買って、

生活を楽しんでいけたらなと思います。

 

私は 月収の半分で生活して残りの半分は最初で投資用として、

別の口座に移しています。

そのラインを超えない範囲での贅沢は良しとしています。

 

節約が目的なのではなく、月収の半分で生活することが目的なので、

月収の半分で生活できてのであれば、多少の贅沢は良しとしています。

と言っても 月8万程度で生活しているので、

多少の贅沢というのも本当に多少ですけどね。

 

安い家賃のアパートで、

自炊しながら、自転車に乗って生活していれば、

お金というのはあまりかからないものです。

 

2018年11月2日記事作成

ダイエットのモチベーションは節約


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どうも、回り道ばかりのろくでなし、節約系ミニマリストのルパン座3です。

 

お見合いに向けてただいま絶賛ダイエット中です。

 

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お見合いでの成功率を上げるために、

痩せなければならないという明確な目的があるのですが・・・

それだけでもなかなか モチベーションが続きません。

 

 

簡単に痩せられるくらいだったら、デブやってませんからね。

ということでダイエットにくじけそうになった時は、

ダイエットしてるおかげでいくら節約できたかを計算して、

モチベーションを上げています。

 

私は固定費を除いて、一週間7000円で乗り切るように予算を組んでいます。

なので 単純計算だと1日で使っていいお金は1000円となります。

 

しかし、ダイエットのためにバスや電車を使わずに、

自転車に乗るようになり ましたし、歩く距離も増えましたので、

交通費がまず浮きます。

 

食費も自炊が増えるのと、食べる量自体が減ることと、

間食を食べなくなるということで大幅に浮いてきます。

といことで、ダイエットをすることにより、

交通費と食費が1/3くらいになりました。

そうなると2万円とか月で節約になってきます。

 

食費を下げられる工夫の例をあげてみますと、

例えば、糖質制限をしているときに、

ほっともっとでは、

ごはん抜きを注文するようになるの、でその分弁当代も 安く済みます。

 


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ほっともっとでは午後2時から6時であれば、

おかずのみを注文したら追加で30円引きになるというものがあります。

そもそもおかずのみを注文したら、普通の弁当をより100円引きになります。

合計130円引きになるということです。

なので390円の唐揚げ弁当が、この時間におかずのみで注文すれば、

260円で買うことができるのですよ!

 

おかずのみだけだとお腹がすくので、合わせてとん汁を頼めましょう。

100円アップとなりますが、それでも360円です。

おかずのみでも、とん汁がつけば、かなりお腹は膨れますよね。

 

 


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今回は、昨日の夜と今日の朝と糖質をとっていなかったので 、

ミニうどんをセットで買いました。

ミニうどんだと110円アップで370円になります。

一食370円ですねば。 まあまあ安くなりますよね。

 

より糖質を制限したければ、とん汁をつけたらいいですが、

ポテトサラダとスパゲティがありますし、

とん汁の中にジャガイモもあるので、それだけでもまあまあ糖質は取れるので、

プチ糖質ダイエットには ちょうど良い組み合わせかなと思います。

ダイエットしながら、 安くて美味しく食べられて糖質制限できる

外食や料理方法を考えていきたいと思います。

 

2018年10月31日記事作成

帰省のついでに要らないものは持っていく


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どうも、回り道ばかりのろくでなし 、

節約系ミニマリストのルパン座3です。

 

週末、お見合いのために実家に帰省をします。 そのため アパートでは使わないものはついでに実家に持って帰りました。

半年ほど前までは畑を借りて野菜を作っていたのですが、 めんどくさくなってきたのでやめました。

家の横の家庭菜園で野菜を育てるのであればいいのですけども、わざわざ遠くに畑を借りて 野菜を作るとなると、 買った方が安いんですよね。

ということで作業着と 長靴は実家に持って帰りました。 実家は農家なので 帰省時に手伝いをするときに使うからです。

 

またお見合いのために服をいくつか買ったので、 今後着ないであろう二軍の服は 実家で寝巻きとして使うために持って帰りました。


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今回は那覇空港から実家行きの飛行機に乗ったのですが、 搭乗まで時間があったので、ポーク卵おにぎり本舗でお昼ご飯を買ってから搭乗します。

那覇空港で食事をするとしたら、ここ一択です。 ここ以外は美味しくないとは言いませんが普通です。

 

並んで受け取ってすぐの段階で 、場内アナウンス 急いで搭乗口まで来てくださいと フルネームで呼び出しが あったので 走って向かいました。

場内アナウンスされたのなんて初めてだったので 焦りました。

どうも海外旅行感覚で時間通りに 飛行機なんか来ないという 錯覚を 起こしていました。

国内線ですものね。 基本時間通りに発着しますよね。

 

まだ時間に余裕があるはずだかと思って行ってみると、 飛行機までバスで移動するというタイプの搭乗口だったので早めにそのバスに乗る必要があったようでした。

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バス一人貸切状態で飛行機まで向かいました。 申し訳ないことをしました。f:id:rupannzasann:20181027141402j:image

飛行機は左右2列ずつの小さな飛行機でしたが 半分しか埋まっていませんでした。

オフシーズンなのでわざわざ泳ぎもしない時期に、私の地元の島に 行く人なんかいませんね。

那覇空港の発着が いっぱいなようで 飛行機のエンジンが動き始めてから 20分経ってようやく飛び立ちました 。そして20分で 到着しました。 飛行時間よりも那覇空港ぐるぐる走ってた時間の方が長いというね。

だったら急がなくてもよかったやんて言う気もしますが、 結果論ですからね。

 

台風26号の影響で風も少々強かったですが、問題なく 到着しました。

軽く散歩して 、血行を良くして、せめて 顔色を良くしてから、お風呂に入って、お見合いに向かいます。

緊張してきた頭がうまく回りませんね。

 

2018年10月27日記事作成

 

人のおごりだと自由にできないけど、その不自由さが新しい扉を開く



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どうも、回り道ばかりのろくでなし、節約系ミニマリストのルパン座3です。

 

先日まで新婚の友人の台湾旅行ガイドをするというアルバイトで、

一緒に台湾に行っていました。

日中は新婚の二人で好きに台北市内を見て回ってもらい、

何か分からないことがあったら LINE で説明したり、

現地で一度集合して説明したりするという形でサポートしていきました。

 

 

ホテルと飛行機では出してもらったので、

いつもホテルで朝食をとるということは 台湾ではしないのですが、

今回は新婚の二人と一緒に3回朝食をホテルでいただきました。

 

通常台湾旅行の時にホテルの朝食を食べない理由としては、

台湾は朝の5時から開いてる朝食屋が多く、

しかもそこの朝食が めちゃくちゃ美味しいので、

ホテルの朝食を食べていては もったいないからです。

 

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あとゲストハウスに泊まることが多いので、

朝食がそもそも用意されていないというケースも多かったからです。

 

しかし今回は 朝食も料金に含まれている五つ星ホテルでの宿泊でした。

ということで、もちろん朝食も料金に含まれているので、

奢ってもらってる以上ホテルで食べないわけにはいきません。

 

ただ、結果としてはたまにはホテルの朝食も良いもんだなぁ~と

しみじみと思いました。

サラダや果物などはなかなか朝食屋では食べれませんので、

ちょっとビタミン不足ぎみにもなります。 ホテルならそれがありません。

あとはホテルの朝食はだいたいバイキングなので、

美味しいものを少しずつという贅沢ができます。

たまには ホテルも良いですね。

 

 

ブログの中では、こんなの乗るやつ気が知れないと書いた、

台北のオープントップバスもこの新婚の二人が予約していなければ、

絶対に永遠に乗らないものでした。

 

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でも乗ってみて初めて、あんなものには乗ってはいけないということも分かりました。 自分で選択していたらまず乗らなかったわけですから、 新しい扉が開きました。

 

今回の台湾旅行では臭豆腐にも挑戦したのです。

海外旅行中には体調管理を過剰なくらいに気をつける私ですが、

新郎がどうしても食べたいと言うので、今回挑戦することができました。

 

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結果としてはそんなにまずくはないという、得難い経験ができました。

自分の金で買い物をしていたら、まず買わないでしょう。

 

このように人のおごりで 何かを買うと、

いつも選ばないような選択をするので意外と新しい発見があります。

何かを選択する時に、あえて人の選ぶものに任せてみるというのも

面白いかもしれませんね。

 

ということで、今日はお見合い行ってきます~

 

2018年10月26日記事作成

パイナップルケーキの正しい食べ方


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どうも、回り道ばかりのろくでなし、節約系ミニマリストのルパン座3です。

 

台湾旅行の定番といえばパイナップルケーキです。

わたしのおすすめは、空港第二ターミナルでも買える、

サニーヒルズ(微熱山丘)のものです。

 

 

パイナップルケーキといえばサニーヒルズ

www.sunnyhills.com.tw

日本にも支店がありますが、現地で買ったもののほうが

おいしい気がします。

 

このサニーヒルズのパイナップルケーキがおすすめな理由は、

単純にここのが一番おいしいパイナップルケーキだからです。

 

パイナップルケーキと言いながらも、冬瓜の餡を混ぜているものが

多い中、ここのはパイナップルだけで作っています。

そして保存料などを使っていないので、賞味期限も3週間に

限られます。

でも、だからこそおいしいのです!

上で書いたとおり、桃園国際空港の第2ターミナルで買えるので、

台湾お土産にぜひ買ってみてください!

 

 

正しい食べ方をしないとパイナップルケーキはおいしくない罠

 先日台湾旅行をしてきました。

そして、このサニーヒルズのパイナップルケーキを含めて、

おみやげを職場に持っていきました。

 

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 そうすると、バイトの大学生が、

「パイナップルケーキはいまいち」みたいなことをほざいたのです!

 

何を~!と怒り心頭でしたが、

なるほど、そいつの食べ方が悪かったのでした。

ほかのお土産を食べて、ある程度口の中の水分がなくなっている

状態でパイナップルケーキを食べたようでした。

 

パイナップルケーキを食べたことがある人ならわかると思いますが、

この食べ物はサーターアンダギーくらい口の中の水分をもっていく

食べ物なのです。

 

それなのに、口の中が乾いた状態でトライしていました。

これではおいしく食べられません。

 

正しい食べ方は、

ぬるめのウーロン茶といっしょに食べることです。

 

砂糖を入れていないなら、緑茶でも紅茶でもいいです。

甘みのないお茶ならみ大丈夫です。

ブラックコーヒーと合わせることはおすすめしません。

一番は、ウーロン茶がおすすめです。

 

一口食べては、ウーロン茶で水分を補うというのを

繰り返しながら食べ進めてください。

これをすると、おいしさが段違いです。

 

ちなみに、サニーヒルズ本店なら、

来店時に試食として、パイナップルケーキとウーロン茶を出してくれます。

ちなみに無料なのです!すごい太っ腹ですよね~

でも、試食しておいしさに気が付いてしまったら、100%買っちゃいますので、

よい作戦だと思います。

 

今までパイナップルケーキをおみやげにもらって、

おいしくないと思った方は、おそらく食べ方が悪かったのです。

今後、お土産にパイナップルケーキを渡すときは、

必ず、お茶と一緒に食べるべし!とお伝えください。

 

2018/10/25記事作成

 

 

 

節約系ミニマリストが選んだお土産でもダメな時はダメ

 

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どうも、回り道ばかりのろくでなし 、

節約系ミニマリストのルパン座3です。

 

台湾旅行に行ってきていましたが、

節約系ミニマリストの私は誰よりもお土産に関して気を使っています。

 

お土産を買う時に気をつけること2点

どのような点に気をつけてるかと言うと、

一つ目は、もらった相手が 後々困らないものを渡すという点です

 

なので小物をあげたり 、T シャツをあげたりといったような、

後々残るモノをあげることはしません。

 

基本、旅行先で買ったものというのは、 自分で買ったものなら思い出にもなりますよ?

人に買ってもらったものというのは、それにまつわる思い出もないので、

もらった時は嬉しくても、後々になると邪魔になる からです。

人からもらったものは一般的に捨てにくいですからね。

 

本人に、 何か小物などを買ってきてとか頼まれた場合は、

買う前にいくつか写真を撮って本人に送り、

どれが欲しいか確認してから買うようにしています。

そうすれば まだいらないものになる可能性が低いからです。

 

 

それでも1年後にはいらないものになるとは思いますけどね。

それは相手方の判断なので、私に とってはどうでもいいです。

 

ということで 私は、 消耗品か食べ物しかお土産として持って帰りません。

これが私のお土産に対して気をつけていること二つ目です。

出来る限り、食べ物を数種類、お土産として 持って帰ります。

数種類持って帰る理由としては、 一つのお土産を外したとしても、

他のお土産が当たる可能性が高いからです。

3つも買っていけばどれかは気に入るでしょう。

 

現に今回私は、 職場にお土産を3種類買って帰りました。

さつまいもチップスとタロイモケーキとパイナップルケーキです。

 

バイトの大学生、 私が聞いてないと思って、

「 パイナップルケーキはあんまりだな」と話していました。

でも他のお土産は気に入ったようでした。

 

人からもらったお土産に関して、その場でネガティブなことを言うべきではない

とは思いますが、 まあ 他が気に入ったのなら よしとしましょう。

とりあえず、あいつにはお土産買わんとこうw

 

このようにお土産には細心の注意を払って買うものを選ぶべきです。

そうでなければ、わざわざお金を払って、

相手に嫌がらせをしていることになりますからね。

そのようなお金の使い方は、節約系ミニマリストでなくても嫌なはずです。

 

ちなみに最近私がもらって困ったものは、

有名なおかまバーの、キーホルダーです。

んなもんもらっても、どうしろってのよ。

海外旅行に行ったときに、世話になった現地の人に記念にあげるかな~

それくらいしか使い道が思いつかない。

 

2018年10月25日記事作成

 

台湾のレッドブルと日本のレッドブルの違い


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どうも、 回り道ばかりのろくでなし、

節約系ミニマリストのルパン座3です。

 

先日まで台北旅行に行っていました。

宿泊代は友人のおごりということで五つ星ホテルに泊まらさせていただきました。

しかも 別料金の ラウンジ 使用料も払ってもらったので、 夜はそこで ただただ酒を飲みながらつまみをつまんでいました。

台湾の高級ウイスキー カバランも飲み放題だったので、 バーで飲んだら1万円ぶんくらいかかりそうなくらい飲みました。

ただ酒はうまいですね。

 

そのラウンジではレッドブルも飲み放題だったので一本もらって日本へ持ち帰りました。

 

なぜそんなことをするかって?

それは台湾のレッドブルは日本のレッドブルと成分が違うらしいので、飲み比べてみようと思ったからです。

 

日本のものと台湾のものと成分の違い
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含まれている成分で違ったのは2点です。

日本にはない成分が 台湾のものには含まれていました。

一つ目は、牛磺酸=タウリンです。

栄養剤の 代名詞的なタウリンが台湾のものには含まれています。

これが入っているので台湾のものの方が元気が出るのでしょうね。

 

二つ目は、碳酸氫鈉 =炭酸水素 ナトリウム

です。

これはただの 重曹なので、 pH の調整とかそういうのに入れてるだけだと思います。

やはり大きいのはタウリンが入ってるか入ってないかでしょうね。

 

味の違い

 早速飲み比べてみます。

飲み比べてみた結果としては…

 

全然わかんないです。 一緒な気がします。

言われてみたら少し違うような気がするのですが、 何がどう違うのかさっぱり説明ができません。 どちらも美味しいというだけです。

自分の貧乏舌が 残念です。

海原雄山なら 完全に違いがわかるのでしょうけどね。

海原雄山なら飲まないか。

 

また今度 タイに旅行に行ったらタイのレッドブルと飲み比べてみたいと思います。

このように旅行に行った後でも楽しめるように何か工夫をしておくというのが、 旅行 を長く楽しむコツです。

 

2018年10月 25日記事作成

 

 

海外旅行に行ってるのに、公園でボーとする贅沢


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どうも、回り道ばかりのろくでなし、

節約系ミニマリストのルパン座3です。

 

友人の新婚旅行のアルバイトガイドとして 雇われて 台北に来ています。

夕方は合流して一緒にご飯を食べますが、

日中は新婚二人で好き勝手に台湾を回ってもらい、

分からないことがあれば合流して助けるという形でガイドをしました。

 

それもありあまり遠くへは行けなかったので、

ホテルの近くの公園でぼーっとしてみました。そんな時間の使い方も良いかなと。

 

少ない有給や土日を使って海外旅行に行こうとしようとすると 、

どうしても効率よく、たくさんの観光地やお店を回ろうとしてしまい、

くたびれてしまってあまり楽しめないという状況になりがちです。

リフレッシュするために行ったはずの旅行でクタクタになるというね。

 

なので飲み物でも買って、ぼーっと1日間公園で過ごすというのも

いいかなと思ってやってみました。
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お気に入りのドリンクスタンド『一芳』で、

名物のフルーツティーとタピオカミルクティーを 買いました。

台湾で 、チェーン 展開しているドリンクスタンドでは

この店が一番美味しいと思います。

台北市内だけでも30店以上展開しているはずです。


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よくわからない公園で ぼーっとしながら 、

この二つのドリンクを 飲むと言う午後の過ごし方。

なかなかの贅沢です。


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ただ慣れないことをしたせいか、

早々にタピオカミルクティーを落としてしまい、

9割以上 こぼしてしまいました。

このようなことを避けるためにも、すべりやすい容器はそのまま持たず、

ビニール袋に入れて、ビニール袋の穴に指をひっかけて飲むべきですね。

 

ということでもう一度、一芳に行き買い直して、

公園で暑さをしのぎつつ、1 時間ほど ボーとしました。

 

半分ほどドリンクを飲んだ後、ごみを捨てたいのと

小腹がすいたので、昼食がてら公園の目の前の

有名ではない水餃子のお店に行きました。

 

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 散歩→公園でぼ~とする→昼食→カフェでブログ書く→散歩

→友人と合流して夕食→歩いて夜市に→歩いて帰る

このような午後~夜の過ごし方をしました。

なんか、意識高い感じじゃないかしら?違うかな。

 

セミリタイアして このようなことを毎日できるようになったら、

楽しいのになと思いつつ、

そのためにもお金をためなければならないので、

現実に戻ったら頑張って働こうと思います。

はあ~日本帰りたくない。

 

2018年10月22日記事作成

 

 

何でもないような店が激ウマだったと台北


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どうも、 回り道ばかりのろくでなし 、

節約系ミニマリストのルパン座3 です。

 

新婚の友人 に ガイド アルバイト として雇われて、

新婚旅行へついて行っています。

夕飯と朝食はその友人二人と食べますが、

日中は二人だけで自由に観光してもらい、

用事があれば電話で呼び出してもらってアドバイスをするという方法で、

ガイドをしています。

結局電話では伝わらず 、電車で10分かけて合流して、

説明するということも ありました。

 

ということで行ったり来たりで面倒くさくなってきて、

自分の昼食は適当に食べるようになりました。

台湾の恐ろしいところは、 てきとうな店で食べても、

だいたい美味しいという点ですね。

さすが食の都です。

ググって出てこないような店でも、

数十年やってる店だったら間違いなく美味しいです。

 

今回のお店は 錦州街という、ビジネス街の近くにある エリアです 。

あまり食事のエリアとして有名な場所ではありません。

いや、全然有名ではありません。その中にあります。

 

名前は鼎記水餃というお店ですが 、

聞いたところで 行く人はいないでしょう。

ググってもこのお店について書かれてる日本語の記事は、

二つしかありませんでした。

 

 

 

これだけ台湾に行く人が多い中、

二つしかこの店について書かれてないというのは、なかなかのものです。

でも中国語では結構記事があります。

 

わざわざ遠くから食べに行くようなお店ではありません 。

全く日本語対応とかもしていません。

英語もなかなか通じませんでした。

つまり観光客がくるような店ではないということです。

 

でも地元民でいっぱいでした。 こういう店はかなり期待できます。

孤独のグルメで、ぶつぶつ言いながら入ってきそうなお店です

 


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それほどお腹も空いていなかったので、メインの水餃子だけ頼みました。

水餃子は10個から注文できるということで、10個注文しました。

70元なので250円くらいです。

250円で水餃子を10個食べれるというのはなかなかの幸せです。


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中はシンプルに豚肉と キャベツが メインのシンプルな 水餃子ですが、

皮自体が非常にもちもちで」美味しく、豚肉も美味しく、 最高です。

家の近くにこの店があったら週3、4回は通うのではないだろうかという味です。

 


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こういう人気の 餃子屋さんでは、

店員が店の奥でせっせと餃子作り続けているものです。

作っても作っても どんどん売れていくので、

作り続けないといけないのですよね。

こういうお店が美味しくないわけないですよ。

 

でもね、非の打ちどころもなく美味しかったら有名になってるはずなんですよ。

今回は、他の料理として ワンタンメンを頼んでみましたが、

驚くほど味が薄く味としては残念な感じでした。

 

とにかく水餃子食べに行くお店と考えたらいいのでしょうね。

他のお客さんも水餃子の他にはあまり頼んでませんでした。

ビールと水餃子を頼んで500円払って帰るというのが、

乙な使い方でしょう。

 

ナニワトモアレ台湾はどこで食べても美味しいので、

疲れてまでわざわざ遠くに行って、

食べなくてもいいのではないかなっていう気がしてきます。

このような美味しくて安い店がある場所に住めるというのは、

本当にうらやましいなと思います。

早くセミリタイアのお金を貯めて台湾移住やりたいです。

 

2018年10月24日記事作成

揚げ臭豆腐はそれほど不味くないな

どうも、 回り道ばかりのろくでなし、

節約系ミニマリストのルパン座3です。

 

新婚の友人のガイドをするというアルバイトで台湾に来ています。

台湾に来るのはこれで13回か14回目ですが、

今だに臭豆腐を食べたことはありませんでした。

せっかくの旅行中に食中毒になったら、めんどいという恐怖があったからです。

 

ただ今回新郎がどうしても食べたいと言うので 、寧夏夜市に連れて行き 揚げ臭豆腐にチャレンジしました。

臭豆腐といえども、揚げていれば臭いがかなり軽減されるからです。

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値段も200円弱と お安くなっていますが、 茹でキャベツも付いてることもあってなかなかボリューミーです。

イメージ としては、たこ焼き8個ぶんくらいのボリュームがあります。


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1950年から続いてるというお店なので そこまでひどくないであろうと思います。

現にお店の横のテーブルは満席で、台湾人の人が美味しそうに食べていました。f:id:rupannzasann:20181021125941j:image

これが食べた揚げ臭豆腐です。

後でわかったことですが、自分でかける 付属の タレを少なくかけすぎたのが 問題でした。

タレでごまかさずに 臭みが強い状態で食べてしまったのです。

新郎は 気分悪くなってしまい、 新婦はその場で吐き出していました。

そしてふたりでずっと 文句を言い合っていました。

 

私個人の感想としては 好き好んでは食べないけども、 人の家に呼ばれてこれを出されたら、 特に文句なく我慢して黙々と食べるだろうなというレベルの味です。

 

やはり、ドブみたいな臭いはしますが、 食べ進めるとだんだん慣れてきます。

残りの臭豆腐は全部私が食べきりました。

正直なところを吐くほどまずくはないというのは感想です。

 

タイでタガメの素揚げを食べたことがありますが、 それのほうが臭みが強く食べられませんでした。

また自分で料理をしていてもこの臭豆腐よりもまずいものを作った事が一回や二回ではない 気がします。

 

お金がなかった大学生時代は、

そのまずいものを作っても、捨てずに無理して食べていたので 、それに比べたらこの臭豆腐はそこまできつくありません。

腐り気味の揚げ豆腐という感じです。

 

新郎新婦はいいとこの子なので、 まずいものというもの食べたことがないのでしょうね。

 

「舌を肥やすな、飯がまずくなるぞ 」という名言がありますが、

まさにそれを感じたい 一食でした。

 

2018年10月23日記事作成

 

 

2018年10月末、今年も冰讃が終わる時期


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どうも、回り道ばかりのなろくでなし、

節約系ミニマリストのルパン座3です。

台北にある有名なマンゴーかき氷店である、

冰讃(ピンザン)に行ってきました。

ここは4月末から10月末までの期間のみ やっているかき氷屋です。

 

その理由は、その時期じゃないとマンゴーが売られていないからです 。

冷凍マンゴーを使わないで かき氷を作るということです。

マンゴーは生で食べてこそその真価が分かりますからね

なんとか今年最後の時期に行くことができました。 今年3回目の来店です。


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10月末ともなると マンゴーの数も限られてくるので 、このような張り紙が貼られていました。

おそらく閉店寸前に行くと、マンゴーがないというようなことが起きるのだと思います。

今回は二日間行きました 。

どちらも12時前に行ったのですが、

その時間であれば、ほとんど並ばずに食べることができました。

やはり夏のピークは過ぎたので、かき氷を食べようという人が減っているのでしょう。


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1日目 頼んだのはベタな マンゴーかき氷です。 10元で手作り プリンをトッピングするのが 通な食べ方 らしいです。

合計で160元でした。

600円弱というところです。

つまりマンゴーかき氷は150元です。

5年くらい前は100元だったと思います。

だいぶインフレが酷いですが、美味しいから仕方がありません 。

300 元でも私は行くと思います。


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 プリンは一口サイズの可愛いものです。

マンゴーかき氷に比べてめちゃくちゃ美味しいということはありませんが 口休めになります。


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二日目はマンゴーとキウイのかき氷しました 。プリントッピングで180元です。

キウイは蛇足だったかなと思います。

やはりマンゴーかき氷で十分です。

 

今回のマンゴーかき氷も美味しかった。

来年はいくらまで値段が上がっているのか 楽しみです。

 

2018年10月22日記事作成

沖縄で食べるべきは「メキシコ」のタコス


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どうも、回り道ばかりのろくでなし、節約系ミニマリストのルパン座3です。

 

食の砂漠と言われる沖縄在住ではありますが、

もちろん 沖縄にだって美味しいお店たくさんあります。

たくさんはないか・・でもそこそこはあります!

 

その中でも600円以下で食べられる一番美味しいお店は、

ここではないでしょうか!

 

 宜野湾市伊佐にある タコス専門店「メキシコ」のタコスです 。

 

 

メキシコってこんなところ

その名の通り、メニューはタコスと、

あとはソフトドリンク、アルコールしかありません。

食べ物はタコスしかないのです!

どうです?この質実剛健さは!

 

沖縄の他のタコス屋は、タコライスもあったりなど、

必ず他のメニューもありますが、メキシコだけはタコス一本でやってます。

 

それでも連日毎時、席が満席になるという人気のお店です。

観光客ももちろんたくさんきますし、中国人、台湾人、韓国人だって来ます。

 

でも何より地元の人がたくさん来るお店です。

地元の人は持ち帰りで頼むことが多いですけどね。 店内狭いので。
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タコスは手が汚れるという難点がある食べ物ではあるので、

私は持ち帰らずに出来る限りカウンターで食べてから帰るようにします。

ただ、海のすぐ近くのお店なので、買ってから海が見える公園などで

食べてもよろしいと思います。

海風、波音聞きながらビールとタコス最高ですよ!

 

注文してからだいたい5分から10分くらいできます。

一人前4ピースで600円です。

逆に2ピースだったり6ピースという形で注文することはできません。

4ピースじゃなかったら、次が8ピース、その次は12ピースです。

 

このお店で食事を完了させたいなら、

一人2人前8ピースは食べておきたいところです。

ただ私はその後食事を行く予定もあったので、 今回は4ピースのみにしました。

おいしいものをちょっとずつ食べるというのは。、

食事を楽しむコツのひとつですよね。

 


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備え付けのソースをお好みで、タコスの中に入れ、 挟んで食べていきます。

通常タコスと言うと皮がパリパリな状態のものが多いのですが、

ここのタコスの皮はちょっと特殊で、

もちっとして、しっとりとした皮 になってます。

 

それでいて表面がしっかり焼かれていて、

香ばしいという素晴らしいバランスの皮です。

ほぼこの皮を食べに行ってると言ってもいいでしょう。

あまりの美味しさに4ピースを5分で食べ終わって、

さっさと帰りました。

 

さっと食べて帰るというのが地元民の食べ方ですね。

並んでる人が多いのにダラダラとくっちゃべっているのは、観光客の悪い癖です。

 

那覇から少し遠いですが、 沖縄最大のアウトレットモール

イオンライカム まで行く ドライブの 途中の道にありますので、

是非寄って、持ち帰りで 買って、 車の中で食べながら、

続きのドライブを楽しんだらよろしいのではないでしょうか!

 

2018年10月19日作成

人手が足りないと正直に言う

どうも、回り道ばかりのろくでなし、節約系ミニマリストのルパン座3です。

 

沖縄在住の私が、沖縄で一番お勧めするパン屋は、

[hoppepan]さんです。ほっぺぱんとよみます。

ほっぺが落ちるようなパン屋ということらしいです。

以前は、もっと車の止めにくい駐車場のない場所にありましたが、

儲かっているのでしょう、広めの駐車場のある場所に移転しました。

移転して初めて行ってみました。

そうすると、入り口にこのような張り紙がされていました。


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何気ない張り紙ですが、このように告知するというのは、

非常に大事なことだと思います。

 

バイトが急に休んだりして、今日は普段と同じクオリティーの

サービスができないという状況になったとき、

日本の企業いらぬホスピタリティーを発揮して、

「足りない人数分、みんなで頑張って働こう!」としがちです。

 

いや、バイトの労働問題が叫ばれている昨今では、

それさえもパワハラということでできないので、

店長含む社員が倍頑張るということで乗り切ろうとしがちかな。

 

でもそんなもん無理なんですよ。

もともと、そのバイトが休まなくても人手がギリギリで回っていたりするはずです。

それなのに、一人欠けたら、いつものクオリティーは保てるわけがないのです。

そして、体力の限界、精神の限界に追い込まれる・・・・

というブラック状態が発生するのです。

 

人手が足りないときは、

「すみません、今日は人手が足りないので、この料理は作りません。」とか、

「すみません、今日は人手が足りないので、いつもより長くお待たせしてしまうかもしれません」

ということを正直に、入り口に貼るべきです。

 

それで、帰ってしまう客もいるでしょうが、

人手が足りないのに、足りるふりをして、

その帰るような客を受け入れてしまったらトラブル、クレームのもとです。

そして、そのクレームが現場で発生すると、さらに回らなくなり、

悪評を広げることになります。

 

私も職場でも今後、うまくこの取り組みを取り入れていこうと思います。

人手が足りないときは正直に言う。

それを聞いたら、客としては多少は我慢する。

この関係性がお互い幸せになる方法です。

 

パン屋の話に戻ります。


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もともと、このパン屋さんは、個包装を会計後にするためと、

パンの温めなおしをしてくれるので、会計に時間がかなりかかります。

今回は入店から会計まで15分かかりました。

それでもおいしいから許せます。

並びながら、このブログ記事書けたし。


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昼食として、厚切りベーコンのサンドと

なんかおしゃれなチーズかけたトマトのやつを買いました。

このパン2つをもって、近くの海が見える公園で、

飲み物としては公園の水道水をのみながら

昼食としました。

 

まあまあ優雅な休日だな。

勉強にもなった。

 

2018/10/16記事作成

 

不便さを楽しむという観点からも、自炊はした方が良いミニマリズム


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どうも、節約系ミニマリストのルパン座3です。

 

ミニマリスト生活をしていると直面する問題として、

「自炊するか否か」という問題があります。

今回はそれについて書きました。

 

 

ミニマリストが自炊しないメリット

まずは、自炊しないメリットですが、

料理器具、食器が必要なくなるのですよね。

これは、圧倒的に部屋におけるモノが占める体積を減らすことができます。

節約系ミニマリストの私ですら、

炊飯器、大同電鍋、フライ返し、おたま、包丁という調理器具が

ありますから、これをすべて断捨離できるというのは

かなり体積と重量がなくなります。

これを考えると、自炊しないでおこうかなと迷います。

 

食材を保管しないなら、完全に冷蔵庫と電子レンジも

断捨離できますね。私はこれは断捨離済だけど。

調味料も全部断捨離できます。

そもそも台所機能を断捨離できますね。

 

食材を買ってくる時間、料理をする時間も無くなりますから、

時間の大幅節約にもなります。

時間が無くて仕方がないという人には、自炊をしないことはありでしょう。

 

ミニマリストが自炊しないデメリット

一番は費用が掛かる点でしょう。

すべて外食となれば、意識しないと1日2千円弱、

月で5~6万円食費に一人でかかる形になります。

 

あとは、どうしても野菜が不足するという問題があります。

野菜を多くとろうとすると、1食当たりの値段がさらに上がりますし。

栄養剤で補うというのも、それはそれで費用かかります。

そして、外食ばかりだと食事自体をすることが、

疲れるというのもありますね。

やはり、家でのんびりと食事をするほうがリラックスできます。

外食はたまにするから楽しいのです。

 

私も、一時期毎日の昼食をランチマップアプリで、

500円になる割引クーポンを使って、食べていました。

でも、毎日いろいろな初めて入るお店に食べに行くことが

ストレスでやめてしまいました。

クーポンを出すと、若干定員の顔が曇るというのも、

やめた理由の一つです。

 

 

逆に自炊すると何が良いのか

もちろん、自炊をするとモノが増えるし、

時間も取られます。

でも、節約系ミニマリストは時間だけはあるのです!お金はないけど。

 

日々、どうやってお金をかけずに人生を楽しめるかを

模索している私にとって、自炊というのは、

最高の暇つぶしになります。

しかも、食費を下げられるという実利もあります。

変わった料理を作れば、ブログのネタになるしね!

 

あとは、自分の好きな味にアレンジを加えられるというのも

お得なポイントです。

自分の好きな味にできるということは、

そこそこの料理の腕でも、自分にとってはおいしい料理

というレベルにすることはそれほど難しくないのです。

 

ということで、よほど忙しい人でない限りは、

自炊がよろしいと思います。

自炊できないくらい忙しいのだとすれば、そんな人生何が楽しいのかね?

という気が私はしますけど、まあ、そこは人それぞれだね。

 

でも、コスパの悪いコンビニ弁当を食べるくらいなら、

ごはんと味噌汁だけでも作って食べると良いと思うのですよ。

 

2018/10/14記事作成