どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。
血行促進など健康のためには 半身浴をやった方が良いと言われています。
ただ 夏に半身浴をやると暑くなりすぎますし、半身浴とはいえガス代水代もかかる。
ということで1/4の量でつかったりしていましたが、バスタブ洗うにも手間なのでどうにか健康と効率を両立する手段を考えていました。
ということで大きめのバケツに足を膝までつけて足湯をすることにしましたが、良い感じです。
↑こういう大きめのバケツ。
たらいなどで足湯をする場合すぐ温度が下がりますが、これくらいの量だと20分くらいでも持ちます。
私はヒゲを剃る間この足湯をしています。
これだけでも寝付きが変わりますな。
費用対効果抜群だ。
洗うにも楽だしね。
20250913記事作成
