節約系ミニマリスト0.5

投資のための節約。節約のためのミニマリズム。和牛繁殖農家を目指す。

朝起きて肉食べて、2時間ちょっとの踏み台昇降運動!でカロリーゼロ

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どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。

 

7月末に「ここから2週間ステイホームで!」という強い要望が沖縄県から出ましたので、せっかくの日曜日ですが家でゴロゴロして楽しみますよ。

本も読むし、調べ事もあるし、アマゾンプライムビデオで見ないといけない映画もあるから普通に忙しいしな。問題ない。

 

まずは早朝5時からステーキ丼を作って食べるぜ!

ソースはしょうゆバターわさびである。最高だ。


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ただカロリーは千を超えるであろうから、このままでは贅肉へと変わる。それはまずいので、早朝5時半から室内で踏み台昇降運動を2時間キメてやったぜ。

運動中はBOOWYのラストギグを流しながらご機嫌にやったったので疲れ知らずさ。

肉食べて2時間運動してもまだ8時にもなっていない。

充実しているな。さて1時間二度寝するかな。

 

20210808記事作成

 

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