節約系ミニマリスト0.5~激動の兼業和牛農家編

投資のための節約。節約のためのミニマリズム。兼業和牛繁殖農家。

2018-05-16から1日間の記事一覧

夕食抜き生活をやめたら超太った

どうも、節約系ミニマリストのルパン座3です 。 1月末までは、夕飯を抜きしていました。 固形物をとると睡眠のレベルが下がるので、青汁と牛乳と プロテインを混ぜたドリンクを 夕食として摂るようにしてきました。 これにより、3か月で体重が10 kg 落ちま…