節約系ミニマリスト0.5

投資のための節約。節約のためのミニマリズム。ルパン座3 玉砕演説

節約系ミニマリズムー食

食に関するミニマリズム

宜野湾市宇地泊『東京やきとり酒場』で一人飲み

どうも、基本おごりでなければ酒を飲みにはいかない家飲み派の、 節約系ミニマリストのルパン座3です。 ただ、どうにも今日は焼き鳥を食べたいモードになっていたので、 「東京やきとり酒場」にて、 1杯だけレモンチューハイを頼んで、そのをちびちび飲み…

コンフィにして常温保存1週間した豚肉を一か八か食す in沖縄

どうも、冷蔵庫が無いのでいかにして食材を保存するかを楽しんでいる、 節約系ミニマリストのルパン座3です。 コンフィとは&実験の経緯 新しい保存方法として、 低温油で食材を煮て、油漬けにして保存する「コンフィ」という方法を 実験しています。 // ww…

何かが苦手ということは、節約系ミニマリストに向いておるぞ

どうも、苦手なことはオシャレ関係、節約系ミニマリストのルパン座3です。 ミニマリストというと、無駄のものをそぎ落とし、自分の好きなものを強調するというのがその定義だと思いますが、中で節約系ミニマリストは、無駄なモノのそぎ落としが、よりシビア…

「鳥と卵の専門店 鳥玉」のプリンがすごい!

どうも、安くておいしいものを探す旅と書いて人生と読むと思う、 節約系ミニマリストのルパン座3です。 今回は、以前から気になっていた、「鳥と卵の専門店 鳥玉」に行ってきました。 // その名の通り、鶏肉と卵の専門の食堂です。 県内契約農家からの前日…

節約系ミニマリストの主食は水餃子にしようかな

どうも、日々、コスパの良い食事を探し続ける求道者、 節約系ミニマリストのルパン座3です。 先日、台湾の台南旅行で水餃子の美味しさに目覚めました。 www.rupannzasann.com // 台湾の水餃子事情 何でも台湾では、小籠包よりも水餃子の方がよりポピュラーで…

林百貨店でお土産を買うなら関廟麺一択

どうも 、連休で 台湾の台南に 食い倒れ旅行に行っていた、 節約系ミニマリストのルパン座3です。 台南に行ったら みんなが必ず 行く場所といえば「林百貨店」ですね。 戦前にあった同名の百貨店を リノベーションして作った デパートになります。 台南中の…

串カツ田中でお一人様が一人絶望

どうも、安くて美味しいお店を見つけることが生きがい、 節約系ミニマリストのルパン座3です。 何年か前に上場して有名になった串カツチェーン店「 串カツ田中 」に行ってきました。 沖縄ではまだあまり2店しか出されていません。 // 損切りで売ってしまっ…

台南の安平の「南泉冰菓室」と「文章牛肉湯」に行ってみた

どうも、2019年の年始で台湾の台南へ食い倒れ旅をしにいっていた 節約系ミニマリストのルパン座3です。 // www.rupannzasannn.com 大同電鍋という台湾の神家電のオプションパーツ「高蓋」を求めて、 台南中をさまよっているときに、台南の西端の安平の方ま…

台南コスパ最強の水餃子は『水餃之家』

どうも、台湾の台南で激安食い倒れ旅を満喫していた、 節約系ミニマリストのルパン座3です。 台南で最もコスパの良い水餃子のお店はどこか?と問われたときに、 真っ先に出てくるのがこの『水餃之家』です。 同じ名前で北区にもあるようですが、それはこち…

台南で一番の台湾料理店『老友小吃店』へ2度向かう

どうも、台湾の台南で食べ歩き旅行を敢行中の節約系ミニマリストのルパン座3です。 私が大好きな台南在住の日本人の方が書いているブログで、 drifter-tainan.com 絶賛されていたお店に行ってきました! // 1日目 老友小吃店で水餃子 二日間行ったのですが…

何を食べてもうまいと感じる貧乏舌のミニマリズム

どうも、三度の飯より四度の飯が好き、節約系ミニマリストのルパン座3です。 夕飯は原則、プロテイン+青汁+牛乳のシェイクのみにして固形物を取らないようにしています。 そのほうが消化器官を休めることができ、熟睡できるからです。 吉野家で十二分にお…

「腹八分で医者いらず、腹六分で老いを忘れる、腹四分で仏に近づく」

どうも、イケハヤ尊師ご推薦、万年厄年、節約系ミニマリストのルパン座3です。 今年は暖冬ということで、私の職場では日中クーラーをかけていましたが、 沖縄も朝晩はさすがに肌寒くなってきていることもあり、(16度とかですが) 軽く体調を崩しました。…

沖縄一の肉まん屋さん『TangTang 』

どうも、イケハヤ尊師ご推薦、 万年厄年、節約系ミニマリストのルパン座3です。 台湾に年3,4回は行って、小籠包や肉まんを食べ歩いている私ですが、 本場台湾並みにおいしい肉まんを売っているお店が沖縄県浦添市港川にあります。 www.urasoenavi.jp めず…

原因究明の実験が好きなんだな

どうも、イケハヤ尊師ご推薦、万年厄年、節約系ミニマリストのルパン座3です。 先日、低温油で素材を煮て調理するという「コンフィ」という西洋の保存食があるのですが、それを大同電鍋で作りました。 今回はそのコンフィでお腹を壊した謎を解く話です。 自…

節約系ミニマリスト生活をするなら、食材を安くでGETする能力と料理をおいしく作る能力は必須

どうもイケハヤ尊師ご推薦、万年厄年、節約系ミニマリストのルパンです 節約系ミニマリスト生活を楽しむ一つのポイントとして「食」があります。 極限系のミニマリストになると一日一食しか食べず、しかも同じメニューしか食べないということによって、食費…

毎日食べてたら体壊すけど、たまに食べたい炭水化物弁当が沖縄にはある

どうも、イケハヤ尊師ご推薦、万年厄年、節約系ミニマリストのルパン座3です。 何度かブログでも書いているのですが、 www.rupannzasann.com 沖縄天ぷらのお店が沖縄にはたくさんありますが、 チェーン展開している最大クラスのお店が「上間てんぷら」にな…

新しいお店を開拓するより常連の店のメニューを開拓すべし

どうも、イケハヤ尊師ご推薦、節約系ミニマリストのルパン座3です。 一年中、より美味しいお店を求めて食べ歩きをし続ける人っていますが、昔はそのような人に憧れていましたよ。 そしてランチマップアプリを使って、 週5件ほど新しい店を開拓したりしてい…

『やよい軒』は、「ほっともっと」と同じだと思ったら大間違い

どうも、イケハヤ尊師ご推薦、5000万年厄年、節約系ミニマリストルパン座3です。 お昼ご飯にほっともっとを食べようかな~と思って家を出たのですが、 その途中でやよい軒を見つけたので入ってみました。 やよい軒とほっともっとは経営母体が同じなので、 …

沖縄観光のチェックアウト後の数時間は那覇バスターミナル上のOPAで楽しむ!

どうも、イケハヤ尊師ご推薦、 節約系ミニマリストのルパン座3です。 中国人台湾人の観光客の大幅増により 、 来年にはハワイ以上の外国人観光客数を 獲得するであろう沖縄で、 今一番話題となっているスポットが 那覇バスターミナルです。 www.opa-club.co…

カレー缶とブランパンで痩せる

どうも、万年厄年、節約系ミニマリストのルパン座3です。 ダイエットのため最近の主食はローソンのブランパンです。 パンなので、できたらジャムなどをつけて食べたいところですが、そうするとブランパンを食べたい意味がなくなってきます。 かといってブラ…

ローソンの最強ダイエットセット

どうも、回り道ばかりのろくでなし、節約系ミニマリストのルパン座3です。 ブランパン4つで糖質8.8g 238円 たまごサラダ 糖質3.5g 120円 合計糖質 12.9g 358円 最近の昼食は、 この組み合わせを試しています。 特にこのたまごサラダの腹持ちが良いです。 そ…

会社で高級焼き肉店連れてってもらったったけど太らなかった

どうも、回り道ばかりのろくでなし、節約系ミニマリストのルパン座3です。 早めの忘年会ということで 会社で高級焼肉店に連れて行ってもらいました。 7000円で食べ飲み放題というコースです。 節約系ミニマリストの私としては個人では絶対行かないようなお店…

節約系ミニマリスト糖質制限始めるってよ

どうも、回り道ばかりのろくでなし、節約系ミニマリストのルパン座3です。 3週間後にお見合い相手と会うということもあり、絶賛ダイエット中です。 筋トレとウォーキング、自転車はやっていますが、なかなか減りません。 このままではまずいです・・・ とい…

田舎でもローソンのおかげで成城石井の商品が買える

どうも、回り道ばかりのろくでなし、節約系ミニマリストのルパン座3です。 私、沖縄在住ですが、 ふとローソンに立ち寄ってみた時に、 成城石井コーナーが新たに設置されてのを見つけました。 // 沖縄の田舎者からすると、 成城石井と聞くと、 東京とかにあ…

ダイエットのモチベーションは節約

どうも、回り道ばかりのろくでなし、節約系ミニマリストのルパン座3です。 お見合いに向けてただいま絶賛ダイエット中です。 www.rupannzasann.com お見合いでの成功率を上げるために、 痩せなければならないという明確な目的があるのですが・・・ それだけ…

帰省のついでに要らないものは持っていく

どうも、回り道ばかりのろくでなし 、 節約系ミニマリストのルパン座3です。 週末、お見合いのために実家に帰省をします。 そのため アパートでは使わないものはついでに実家に持って帰りました。 半年ほど前までは畑を借りて野菜を作っていたのですが、 め…

人のおごりだと自由にできないけど、その不自由さが新しい扉を開く

どうも、回り道ばかりのろくでなし、節約系ミニマリストのルパン座3です。 先日まで新婚の友人の台湾旅行ガイドをするというアルバイトで、 一緒に台湾に行っていました。 日中は新婚の二人で好きに台北市内を見て回ってもらい、 何か分からないことがあっ…

パイナップルケーキの正しい食べ方

どうも、回り道ばかりのろくでなし、節約系ミニマリストのルパン座3です。 台湾旅行の定番といえばパイナップルケーキです。 わたしのおすすめは、空港第二ターミナルでも買える、 サニーヒルズ(微熱山丘)のものです。 // パイナップルケーキといえばサニ…

節約系ミニマリストが選んだお土産でもダメな時はダメ

どうも、回り道ばかりのろくでなし 、 節約系ミニマリストのルパン座3です。 台湾旅行に行ってきていましたが、 節約系ミニマリストの私は誰よりもお土産に関して気を使っています。 お土産を買う時に気をつけること2点 どのような点に気をつけてるかと言う…

台湾のレッドブルと日本のレッドブルの違い

どうも、 回り道ばかりのろくでなし、 節約系ミニマリストのルパン座3です。 先日まで台北旅行に行っていました。 宿泊代は友人のおごりということで五つ星ホテルに泊まらさせていただきました。 しかも 別料金の ラウンジ 使用料も払ってもらったので、 夜…