節約系ミニマリスト0.5

投資のための節約。節約のためのミニマリズム。和牛繁殖農家を目指す。

節約系ミニマリズムー食

食に関するミニマリズム

グーグルアドセンスで稼いだ金額のみを食費に使う取り組み15日目 ふるさと納税の干物23枚届く

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 2021年5月は今月グーグルアドセンスで儲けたお金だけで食費をまかない、生活をするという取り組みをしています。 していますが~ふるさと納税の冷凍干物が23枚届きました! 米はあと4.5kg以上ありますし…

実家から送られてきたモズクを使ってモズクチヂミを作る

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 親戚にモズクを作っている人がいて、毎年大量にいただいていますが、もらいすぎて飽きるということがあります。ということで実家から冷凍されたモズクが送られてきました。 私の好物の一つにモズクの天…

グーグルアドセンスで稼いだ金額のみを食費に使う取り組み10日目 1382円のアメリカ産古米を購入

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 Google アドセンスの収益のみで食費をまかなうという活動5月から始めました。 www.rupannzasann.com そして1606円を5/9までに稼げました。5/1に236円使いましたので、あと1370円使えます。ということで…

グーグルアドセンスで稼いだ金額のみを食費に使う取り組み8日目。まだ使った金額236円のみ。

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 グーグルアドセンスで稼いだ金額のみを食費に使う取り組み8日目となりました。 www.rupannzasann.com まだ使った金額は1日目に使った236円のみです。 米とパスタと冷凍うどんがけっこう貯蔵されていたの…

豚の角煮マンを作ったのだけど、途中からビールになったとか

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 GW中ひまでしょうがなかったので、まず5時間かけてトロトロの豚の角煮を作りました。そしてそれだけではあきたらず、ホームベーカリーで皮を作って豚の角煮マンを作りました。 完成したのはこれ。 一つ…

黒糖食パンを朝から焼こう。そしてウォーキングだ。

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 朝というか午前3時に目が覚めてしまったので、暇を持て余して朝からホームベーカリーで黒糖食パンを作っていきました。 と言ってもホームベーカリーに決められた分量の小麦粉などを入れて言ってスイッチ…

"5分で作れる揚げない天ぷら。びっくりするほど簡単に、サクサク食感に仕上げる方法を紹介します。" を 見て作ってみた

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 youtubeで「ちくわの磯辺揚げ」ならぬ「ちくわの磯辺焼き」の作り方を見つけたので作ってうどんにのせて食べてみました。 5分で作れる揚げない天ぷら。びっくりするほど簡単に、サクサク食感に仕上げる…

「1食90円の野菜かき揚げうどん」を3食のうち1食に固定した

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 ダイエットと節約を兼ねて3か月前から夕食は「ナッツと豆乳牛乳ラッシー」に固定しました。これにより16時間は胃腸を休める時間を取ることができます。 その効果で体重は7kg減りましたが、そこからま…

一人暮らしでも白菜キャベツはまるごと購入するミニマリズム

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 一人暮らしで自炊をしているとなかなか白菜ひと玉、キャベツひと玉を丸ごと買ってくるということをしづらいです。 1回の料理で使ったとしてもせいぜい1/4ぐらいですからね。とても一度では消費しきれま…

5月は日々のアドセンス収益のみで食費をまかないます

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 どうにも後にも、最近生活がマンネリしている。代わり映えのない日々だ。ブログも同じく。 節約系ミニマリストとしての生き方としては、ほぼルーティンが決まってしまったので、意識も何の苦労もなく、…

お酒を飲むときは①昼間に②歩いていく というミニマリズム

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 私は原則お酒を飲まないで生活をしています。飲む時はたいてい人のおごりの時だけです。 ただたまに休日の昼間に飲みたくなるのでその時だけちょっとだけ飲みます。今日はそんな日だったので昼間からビ…

外食するときは「この料理を家で再現するぞ!」という気持ちで食べるミニマリズム

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 温泉&プールの「ちゅらーゆ」でくたくたになるほど泳ぎ、おそらく体重が1kgくらい減ったであろうw午後、そのまま近くにあるタイ料理屋「あろいたべた」に行ってきました。 タイ人の方が本格的なタイ料…

ゼロカロリーの大容量液体砂糖を持っておくと何かとはかどるぞ

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 日頃から節約に気をつけている私ですが、特にやらない行動として飲み物を自動販売機で買うという行動があります。 自動販売機で買うよりもスーパーで2 L のペットボトルで買ったほうが圧倒的にお得です…

買い物は週一回業務スーパーのみのミニマリズム

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 私は買い物をすべてクレカで実行し、マネーフォワードのアプリで入出金を管理しています。 それを始めてからは、クレカを使えない店での買い物が極端に減りました。 クレカが使えない場合、入力自体は数…

朝4時からガパオライスを作って食べる幸せ

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 夕食をナッツ&ラッシーのみにし始めて、2ヶ月が経ちました。 すっかり慣れてきて夜中の空腹感はだいぶ感じなくなってきました。そして胃腸の調子が良くなってきましたね。そのため朝起きてすぐにお腹が…

冷凍庫にミカンをそのまま入れるだけでも、解凍うまくやればおいしい冷凍みかんとなる

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 ふるさと納税で訳ありみかんを10kgを購入したのですが、保存方法失敗して3割カビさせてしまいました。 www.rupannzasann.com 仕方がないので残ってるみかんは全て冷凍庫にぶち込みました。 冷凍みかん…

主食をうどんにすると食費をお幅に節約できることを田母神咲さんから学ぶ

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 私が尊敬してやまない節約のプロとして、幸せボンビーガールに出演していた田母神咲というかたがいらっしゃいます。 正社員で働きながら、お賽銭の5円すら家計簿に載せて管理するという徹底ぶりでお金を…

ふるさと納税の訳ありみかん10kgが3日で3割カビたんだけどw

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 ふるさと納税で訳ありみかんを10kgをゲットして、「これで3週間の朝ごはんは必要ないな」と喜んでいました。 3週間大事に食べていくには、まずは腐らせないカビさせないということが大事になります。 …

ふるさと納税のみかん届いたので毎朝みかん三昧

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 ふるさと納税でみかんが10キロ届きました。 数えてみると全部で66個ありました。 箱に入れぱなしだと下の方が潰れて腐りやすく、通気性が悪いらしいので押入れに全部並べて新聞紙をかけて保存しています…

"2021/03/28 国際通りをふらふらして時間つぶす節約系ミニマリスト" を YouTube で見る

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 るるぶ沖縄'22 (るるぶ情報版(国内)) 作者:JTBパブリッシング 発売日: 2020/12/14 メディア: Kindle版 沖縄ではまた時短営業の要請が出されるみたいです。 ただ国際通りですらそこまで人が戻っていませ…

カレー屋を目指していた名残のカレー粉を減らすべく、「ナスひき肉カレーを作る」

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 カレー屋を開業しようとしていた名残で、カレーを40杯以上作ることができるだけのスパイスがあります。 日持ちするものとはいえ、そのままにしておくのももったいないので、カレーにしていきます。 今回…

平日1日2食、土曜1食、日曜不食にすることで、週21食→週11食へ減らすミニマリズム

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 朝食と昼食は腹八分目に食べて、夕食は少量のナッツと青汁と豆乳牛乳ラッシーのみという生活を始めて50日がたちました。 体重は5kgしかまだ減っていませんが、食費が半分になり、買い物と調理にかかる時…

安全と安心をごちゃまぜにして中国産野菜とか冷凍食品を嫌うことはしない節約系ミニマリスト

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 Yahoo ニュースで業務スーパーの食材を使って一ヶ月の食費を7000円以下に抑え節約している Instagramerの記事があり、 それに対して「中国製の冷凍食品を使うなんていうことをしていたら健康を損ねて結…

3月いっぱいは備蓄食料中心でなんとかしのいでいく「備蓄食料テトリス実施中」

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 先日、台所の棚と冷蔵庫、冷凍庫を整理してみて、思いのほか備蓄食料があることが分かりました。 www.rupannzasann.com 特に麺類が多く、相当意識しないと減らせそうにありません。 しかも、1日2食生活…

賞味期限が2日で切れるシフォンケーキを26個差し入れいただいたけど、明日明後日うちの職場休み・・・

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 取引相手の担当者さんが沖縄から引っ越すということで、お別れの挨拶もかねて差し入れとして、有名なところのシフォンケーキを差し入れいただきました。 ありがたい、ありがたい。 しかし!賞味期限が明…

自分の在庫表を作り、無駄な買い物を減らす節約系ミニマリスト

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 私は、災害に備えるという意味でもある程度食品をストックしてあります。 ただ在庫を確認しておかないと、気がつけば冷凍庫がいっぱいということにもなりかねないの、でと言うか今なってるのでリスト化…

脂肪は資産である。数か月食べる量を劇的に減らしても餓死しない資産があるのだ。

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 最近ずっとダイエットに関する記事ばかりで申し訳ないのですが、まだまだ書き足りないことがあったので書いていきます。すみません。 さて、先日から ①夕食として青汁を飲んで吐き気を覚えることで食欲…

夕食として青汁を飲むことで食欲をなくして眠り、朝は豆乳牛乳ラッシーとナッツを食べ、昼食は普通に食べる生活を始める

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 さあ、1日2食夕食抜き1日16時間不食タイムを作る取り組みを始めて5週間がたちました。 もはや、習慣となったので大してきつくもなくなりましたよ。 でも体重は開始から5kgしか減っていません。 代謝の悪…

"安い肉でも美味しく食べる方法を節約系ミニマリストが実演" を YouTube で見る

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 今回は安い冷凍肉でもおいしく焼く方法についての動画を上げました。 安い肉でも美味しく食べる方法を節約系ミニマリストが実演 - YouTube 動画の内容としては、 発酵バターと よつ葉発酵バター 450g(…

牛乳豆乳ラッシーとミックスナッツを夕食としてダイエットをしていますよ~という動画を上げました

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 私は一日二食夕食抜き生活をしていますが、夕食代わりに、ミックスナッツとこれを飲んでいます。 この豆乳と牛乳から作るラッシーを飲んでいます。 豆乳牛乳ラッシーで節約夕食ダイエット - YouTube 202…