節約系ミニマリスト0.5~激動の兼業和牛農家編

投資のための節約。節約のためのミニマリズム。兼業和牛繁殖農家。

2020-11-05から1日間の記事一覧

節約を考えるとどう考えても早寝早起きのほうが良いという結論になるので

節約を考える どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 最近の私の睡眠といえば、2時に寝て7時~8時に起きるという感じでした。 しかし、22時~2時くらいの間で寝ておいたほうが睡眠の質が高く、お肌にも良いということは古くから言われています…