どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。
久しぶりに朝食用にシスコーンを買ってみました。
値段もそんなにしないから、お手軽だし朝食に適しているなと思ったのだ。
たまに食べると美味しいね！
でも、成分表をよく読んでみると、1食分40gに牛乳200gで計算されて作られていた。
自分の中でこれくらいかなーという量にすると、カロリー過多になるみたい。かと言って、推奨されている量で食べている人いない気がするな。
アメリカのドラマとかで食べているイメージの量は、40gなんてもんではないものね。
ということで、一瞬毎日の朝食はシスコーンとかにしようかと思ったけど、忙しくて食欲のないときの朝だけにしようと思う。
まあ、そんな日はほとんどないけどさ。
20190919記事作成
